西乡县金牛小学：举办心理健康讲座

汉中文明网讯（通讯员 王霞 冯琦）为了让教师拥有快乐幸福的阳光心态，给校园创造温暖有爱的育人环境。5月7日，西乡县金牛小学举办“关注教师心理，打造阳光校园”心理健康辅导讲座。

讲座以“做‘爱自己，爱生活，爱工作’的教育人”为主题，围绕《教师心理健康状况自查量表》结合大量的心理测试数据和鲜活的案例，深入浅出地分析教学过程中容易发生的心理健康问题，帮助老师诊断自己目前真实的心理健康状况。讲座还就教师如何自我解压、自我调整不良心态、如何培养积极的生活和工作状态提出了行之有效的宝贵建议：对同事要学会相融；对学生要学会悦纳；对自己要学会保护；对家人要学会关爱。用健康的心理对待工作和生活，努力调节自己做到：做一个‘爱自己，爱生活，爱工作’的教育人。

通过本次讲座，全体老师深深感受到作为学校心理健康教育的主力军和推动者，教师自身心理健康在心理健康教育中的重要意义。明确了在繁重、琐碎的教育教学中如何悦纳自我，找到工作乐趣，提升职业幸福指数；面对问题学生时，如何克服自己的不良情绪，树立正确的教育观和学生观，从而建立良好的师生关系；遇到不开心的事时，如何乐观、豁达地泰然处之，构建和谐的学校、家庭氛围，相信全体教师在以后的教育教学中一定能保持健康的心态，幸福地工作，幸福地生活，做好学生成长道路上的领路人。