宁强县毛坝镇九年制学校利用课间十分钟积极开展校园活动

汉中文明网讯（通讯员 赵永瑞）为了切实减轻学生学习的压力，释放学生的天性，增强学生体质，适度调适学生心理，丰富课间活动，宁强县毛坝镇九年制学校坚持课间10分钟属于学生的理念，利用课间十分钟，积极开展各种各样符合不同年龄孩子身心特点而且有意义的活动。

“叮铃……叮铃………”清脆地下课铃声响起了，各班纷纷组织活动：室内操，翻花绳，跳健美操，跳房子、老鹰捉小鸡……孩子们沐浴在阳光下，清新的空气里。在活泼轻快的音乐旋律中，他们高兴地玩耍，自由舒展地欢呼、跳跃。

“双减”下的课间活动，充分调动了孩子们参与体育锻炼的兴趣和热情，感受运动带来的快乐，让我们看到他们灿烂的笑脸，老师们和孩子们一起享受运动的快乐。这不仅让他们宣泄了不愉快情绪，缓解了紧张的情绪，同时还形成了文明、向上、安全、有序、守纪的良好风貌。丰富了孩子们的精神世界，串联起幸福的童年记忆。

更重要的是，在日积月累中，在不知不觉里孩子的体质增强了，本领增强了，心理更健康了。据悉，从该校长期坚持实践的效果来看，真可谓小切口，大效益，“减负”而“提质”。

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