镇巴县科协：心理健康讲座进校园 呵护青少年健康成长

汉中文明网讯（通讯员 李贤碧）“今天的讲座让我感受很深、受益匪浅！教会了我今后在面对困难的时候要自信、正确面对困难、努力解决问题，希望以后能经常有这样的科普活动。”镇巴县长岭镇初级中学七年级吕田高兴地说。

为提高青少年心理健康和科学文化素养，进一步普及、宣传心理健康知识，传播心理健康理念，9月21日上午，镇巴县科协邀请镇巴县健康科普志愿服务分队镇巴县人民医院神经内科主治医师廖凯到长岭镇初级中学开展了“2023年镇巴县‘全国科普日’青少年心理健康讲座”活动，长岭初级中学100余名学生在音乐舞蹈室聆听了讲座。

活动现场，廖凯以《狐狸与葡萄》经典寓言故事为开场白，围绕心理健康定义、学生常见心理问题原因、学生常见心理问题表现、十条建议等内容，用通俗易懂的语言，生动讲解了影响青少年心理健康发展的各项因素，并引导同学们要更好的了解自己的内心世界、如何正确控制情绪、如何克服焦虑、恐惧和愤怒情绪，从而做到真正认识自己、接纳自我，正确面对成长过程中的情绪变化，让他们学会正确调节情绪、放松身心、轻松学习。讲座现场气氛活跃，学生们用心聆听，积极互动，积极回答，讲座效果达到了预期目标。

镇巴县科协有关负责人表示，心理健康知识讲座进校园活动是青少年科技教育服务项目的内容之一，旨在提高镇巴县青少年的心理健康素养水平和全面素质。接下来，镇巴县科协将组织青少年科普志愿服务分队、健康科普志愿服务分队继续走进校园，为学生提供健康知识宣讲、心理咨询、心理干预等服务，以丰富的校园科普活动助力青少年全面发展、以触手可及的科普设施服务青少年心理健康教育，常态化开展健康科普知识进校园活动，努力为青少年的心理健康保驾护航，真正达到了教育一个孩子，影响一个家庭，带动整个社会的目的。

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